千葉市中央区にある花とハーブのお店

メディカルハーブ講座

身近にあるハーブでセルフケアなどに役立つ知識を身につけ
日常生活に生かして楽しむことを目的とした講座です。

毎月のテーマハーブを試飲したり、ブレンドの仕方や実際に利用する方法などを
実習を交えて勉強していきます。

メディカルハーブを安全に楽しむために必要な最低限の知識を6回に分けて理解を深めていきます。

【9月】研究ハーブ・・・ペパーミント・マテ

●メディカルハーブの歴史とこれから
●ハーブティーの淹れ方
●ペパーミントシロップの作り方と利用方法、二日酔いに効果的なハーブ

【10月】研究ハーブ・・・マルベリー・マロウ・ダンディライオン

●メディカルハーブの成分と効果と仕組み・・ダイエットレシピ
●メディカルハーブのアンチエイジング、目の疲れ、便秘対策

【11月】研究ハーブ・・・カモミール・ラズベリーリーフ・パッションフラワー

●月経前症候群、肌荒れシミ予防、アトピー性皮膚炎・湿疹対策、口臭予防

【12月】研究ハーブ・・・エキナセア・エルダーフラワー

●風邪やインフルエンザの予防と対策、ハーブコーディアルの作り方と利用方法

【1月】研究ハーブ・・・ローズヒップ・ハイビスカス・セントジョーンズワート

●スポーツ前のケアと持久力のアップ、外傷対応(軟膏作り)、肌荒れ対策

【2月】研究ハーブ・・・ネトル・リンデン

●ハーブを安全に使用するための注意点
●花粉症の対応

 

3月からは『ハーブ講座』も開講予定です。

こちらは、代表的なハーブの

【3月】タイム(コモンタイム)

【4月】カモミール(ジャーマンカモミール)

【5月】レモングラス

【6月】ラベンダー(ラベンダーグロッソ)

【7月】ミント(スペアミント・ペパーミント)

【8月】バジル(スイートバジル・ホーリーバジル)

ハーブの育て方や利用方法を実習を交えながら勉強するコースです。

お楽しみに!

 

 

レッスン回数 6回(9月~2月、第4月曜日、12月のみ第2)
入学金
参加費 ¥24,000(分割可)
開催日時 【9/26,10/24,11/28,12/12,1/26,2/23】10:30~12:00
定員 6名
メッセージ 振替あり(日中はご相談ください。夜間19:00~)
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