千葉市中央区にある花とハーブのお店

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Start your herbal life

私たち人間は自然の中で
生かされています

できれば化学化合物ではない自然のものを取り入れて生活できたら…

自然の恵みであるハーブは古代より薬草として用いられ、人々の健康に役立ててきました。
そのハーブの効能を用いた治療をフィトテラピー(植物治療)といいます。
このフィトテラピーは悪い症状だけを取り除くという考え方ではなく、体と心の両面から原因を探り改善を試みるという治療です。
不眠で悩んでいるとき、睡眠薬を飲めば眠れるようになります。しかし不眠の原因はストレスや不安からくる事が多いですね。

例えばカモミールというハーブはイライラするココロをを鎮めてくれたり、気持ちを落ち着かせてくれるので不眠におすすめのハーブティーです。
他にも風邪のひきはじめや、冷え性改善、更年期の不調にも効果が望めます。
ひとつのハーブには色々な効能があり、この症状にはこのハーブとは言い切れません。
不眠に有効なハーブティーはカモミールだけではなく他にもたくさんあります。

ハーブティーは薬のように即効性はないかもしれませんが、確実に穏やかに身体に作用してきます。
また「ハーブにお湯を注いでお茶を飲む」ということそのものが、心を穏やかにしてくれます。
ハーブはとてもたくさんの種類があります。

自分にあった化粧品を探すように、あなたに合うハーブティを探す楽しい旅をスタートしてみませんか。

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