庭にカモミールの花がたくさん咲いています!

一気にハーブガーデンな雰囲気^^
ハーブと聞いてすぐカモミールを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?

カモミールは大きく分けて二種類の種類があるようです。

ジャーマンカモミールは一年草で小型、ローマンカモミールは多年草で大型だそう。
うちの庭で咲いているのはジャーマンカモミール。
一年草だけど、うれしいことに毎年種がこぼれて花を咲かせてくれます。

ジャーマンカモミールは「カマズレン」といわれる炎症を鎮める成分が含まれていて、皮膚のかゆみを緩和したり、皮膚の再生を促す作用があります。更年期障害や生理痛、消化器系の不調にも効果が期待できます。
色々な効能があり「植物のお医者さん」といわれる理由がわかりますね。

カモミールティーはハーブティー初心者の方におすすめですよ!
飲みにくかったらはちみつを入れてもOK。

カモミール、娘は妖精が住んでいるようなお花だねといいます。
確かに見ているだけで癒される~

おっと、J-WAVEを聞いていたら「カミツレベルベット」っていう曲が流れた~
SKY HIって誰?